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Conseils santé

La minute expert

Paracétamol ou ibuprofène, quelles différences ?

Choisir entre paracétamol et ibuprofène pour soulager une douleur ne devrait pas poser de problème, à condition de bien connaître leurs différences en termes de dosage, de mode d’action et parfois d’…

Publié le 06/05/2025
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ConseilPublié le 30/04/2025

Comment retirer une tique ?

Comment retirer une tique ? Lors d’une promenade en forêt ou au jardin, une tique peut facilement s’accrocher à la peau. Une tique mal retirée peut e…

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ConseilPublié le 22/04/2025

Mal de tête ou migraine : comment faire la différence ?

Qui n’a pas dit dans sa vie : « j’ai mal à la tête ! » ou « je vais prendre un cachet parce que j’ai la migraine ! » ? Rien de plus banal en effet. M…

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ConseilPublié le 14/04/2025

Comment prendre correctement un comprimé effervescent ?

Comment prendre correctement un comprimé effervescent ? Pour une efficacité optimale, il est important de le dissoudre dans 200 ml d’eau plate à temp…

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ConseilPublié le 09/04/2025

Ostéoporose : pour que l’os vive !

Nous croyons tous intuitivement que l’os est inerte. La biologie nous assure du contraire. L’os est un organe bien vivant. Son renouvellement est con…

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ConseilPublié le 28/03/2025

Ménopause : comment reconnaître les symptômes et poser le diagnostic ?

En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées, une étape naturelle mais qui peut être parfois éprouvante dans la vie d'une femme. Vous re…

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ConseilPublié le 28/03/2025

Comment mettre correctement un suppositoire ?

Comment mettre correctement un suppositoire ? Ce n’est pas toujours un moment agréable, mais bien administré, un suppositoire peut être très efficace…

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ConseilPublié le 13/03/2025

Comment reconnaître les premiers signes d’un infarctus ?

Comment reconnaître les premiers signes d’un infarctus ? Les personnes qui sont victimes d'un infarctus du myocarde (ou crise cardiaque) nécessitent…

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Aphtes de bouches : définition, cause et traitements

En moyenne, une personne sur cinq sera concernée par des poussées d’aphtes au cours de sa vie. Bien qu’ils soient le plus souvent bénins, ils n’en so…

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ConseilPublié le 28/02/2025

Comment entretenir vos appareils auditifs ?

Comment entretenir vos appareils auditifs ? Vos aides auditives vous accompagnent au quotidien, et un bon entretien permet d’en prolonger la durée de…

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Soumission chimique : comprendre les risques, reconnaître les signes et se protéger

Ces dernières années, les phénomènes des soumissions chimiques connaissent une progression alarmante. En 2022, les signalements de cas suspects ont b…

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Hypertension : comment faire baisser sa tension artérielle ?

L'hypertension artérielle est la maladie cardiovasculaire la plus répandue. Il s'agit même de la première pathologie chronique en France ! Elle touch…

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Comment reconnaître les premiers signes d’un AVC ?

Comment reconnaître les premiers signes d’un AVC ? Reconnaître rapidement les signes d’un AVC (Accident Vasculaire Cérébral) peut sauver des vies. Qu…

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Leucémie : symptômes, détection, traitement

Chaque année, environ 10 000 personnes en France sont observées avec une leucémie. Ce cancer du sang affecte la moelle osseuse et perturbe la product…

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Mon Bilan Prévention : un rendez-vous pour votre santé

Prendre soin de sa santé est essentiel à tout âge. Pour accompagner chacun dans cette démarche, l'État a mis en place en 2024 le bilan de prévention.…

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ConseilPublié le 31/01/2025

Comment gérer une crise d'angoisse ?

Comment gérer une crise d'angoisse ? Une crise d’angoisse peut être intense, mais elle finit toujours par passer. Suivez ces étapes pour retrouver vo…

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ConseilPublié le 21/01/2025

Boostez vos défenses immunitaires pour éviter les virus !

En hiver, avec la prolifération des virus saisonniers, renforcer son système immunitaire devient alors une priorité. Un système immunitaire fort est…

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ConseilPublié le 17/01/2025

Comment surveiller la fièvre chez les tout-petits ?

Comment surveiller la fièvre chez les tout-petits ? La fièvre est une réaction naturelle du corps pour combattre une infection. Chez les tout-petits,…

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ConseilPublié le 10/01/2025

Tout savoir sur le microbiote intestinal

Vous souffrez de troubles digestifs, d'inconfort intestinal ou souhaitez simplement mieux comprendre le fonctionnement de votre flore intestinale ? L…

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Comment réaliser les gestes de premiers secours ?

Comment réaliser les gestes de premiers secours ? Savoir réagir en cas d’urgence peut sauver des vies ! Les gestes de premiers secours sont simples à…

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ConseilPublié le 03/01/2025

Comment reconnaître l'acné hormonale ?

L'acné hormonale, fréquente et souvent source de mal-être, est une problématique cutanée qui touche majoritairement les adolescents, mais aussi les a…

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ConseilPublié le 16/12/2024

Réduire l'eczéma grâce à l'élimination de certains aliments

Vous avez des plaques, des rougeurs ou encore des démangeaisons sur votre peau ? Il s'agit sans doute d'eczéma. Également appelé dermatite atopique,…

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ConseilPublié le 16/12/2024

Douleurs articulaires : conseils et traitements pour les atténuer

Le saviez-vous ? Près de 8 Français sur 10 ont déjà souffert de douleurs articulaires au moins une fois dans leur vie. Ces douleurs, parfois légères,…

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ConseilPublié le 13/12/2024

Comment pratiquer un lavage de nez chez un nourrisson

Comment pratiquer un lavage de nez chez un nourrisson ? Dès qu’un bébé présente une rhinopharyngite, ou en cas de bronchiolite, il est essentiel de d…

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ConseilPublié le 02/12/2024

Comment se préparer pour une prise de sang ou un examen médical ?

Comment se préparer pour une prise de sang ou un examen médical ? Une bonne préparation avant un examen médical peut faire toute la différence pour d…

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