Les fêtes de fin d’année riment souvent avec des excès qui ne sont pas bons pour notre organisme. Nous avons tendance à enchaîner les repas trop riches et souvent alcoolisés, le sommeil est moins rég…
Il est recommandé de changer de draps au moins une fois par semaine. Ne mélangez pas les draps avec les vêtements. Utilisez les bons réglages de la m…
L’hiver est là et les températures descendent. C’est la période pendant laquelle il y a le plus de pathologies bénignes (rhume, état grippal, angine,…
Carte vitale, carte de groupe sanguin, livret de famille, papiers d'identité, ... Des vêtements confortables, une robe de chambre, des sous-vêtements…
Évitez les irritations cutanées (frottement des vêtements sur la peau) et les plaies cutanées (coupures, griffures de chat). Hydratez quotidiennement…
Le calendrier de grossesse est un outil incontournable pour les femmes enceintes. Il s'inscrit dans le cadre du suivi de grossesse, de l'embryon à la…
Lavez-vous les mains avant de commencer Positionnez la téterelle contre le mamelon Commencez doucement. Le lait doit couler dans le réceptacle Il peu…
La fatigue est une sensation que l'on ressent tous à un moment ou un autre. Généralement dû naturellement à un effort physique ou à une journée inten…
Appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire, en particulier sur le visage. Ne pas s'exposer trop longtemps au soleil et en cas d'…
Voici comment faire pour moucher votre bébé facilement à l'aide d'une seringue nasale : Vous pouvez moucher votre bébé avec une seringue à partir de…
Les vacances sont derrière et il faut repartir…à fond ! Le corps, maintenant reposé, a besoin de se préparer aux longues semaines de travail et aux c…
L’otite externe est une inflammation de la peau du conduit auditif externe, du pavillon de l’oreille au tympan. Cette inflammation peut se transforme…
Causé par une mauvaise posture, un travail prolongé sur ordinateur, le port d'une charge lourde, voici nos conseils pour soulager votre mal de cou :…
Comment se protéger des invasions de moustiques et de leurs piqûres l'été ? Assurez-vous ne pas garder d'eau stagnante autour de la maison Mettez des…
Le stress touche près de 9 Français sur 10 au cours de leur vie. Les effets du stress chronique sur la santé sont l'hypertension, la nervosité, la fa…
Voici quelques conseils pour l'allaitement maternel. Installez vous dans une position confortable, votre bébé doit être bien soutenu et tout contre v…
Les voyages lointains sont souvent synonyme de décalage horaire et celui-ci peut être craint par certains voyageurs. En effet, voyager en avion en tr…
Les verrues ont une origine virale et se propagent par contact direct ou indirect avec la peau infectée. Les environnements humides comme les piscine…
Pour lutter contre la perte de cheveux, la première chose à surveiller, c'est votre mode de vie : une alimentation saine pour éviter les carences et…
Si vous êtes enceinte et que vous prévoyez un voyage en avion, vous vous demandez peut-être comment assurer votre confort et votre sécurité pendant l…
Il est important de nettoyer régulièrement les oreilles de votre chien ou chat pour éviter les infections et les accumulations de cire. Un chat se ne…
Vous avez un nouveau-né à la maison et vous vous demandez comment moucher votre bébé ? Ne vous inquiétez pas, nous allons vous aider à trouver les me…
Une femme enceinte doit prendre soin de sa santé et de celle du bébé à naître. Pour cela, la vaccination représente un des moyens les plus efficaces.…
Une alimentation saine et variée La grossesse est une période importante pour la santé de la femme et du bébé à naître. Il est donc essentiel d’avoir…
Le massage est bénéfique pour le développement sensoriel de votre bébé, cela va permettre de réduire son stress, stimuler son système immunitaire, fa…
